晚上睡覺入睡難夢做個不停

男 | 18歲 2017-03-20 14:32:51 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺有點難入睡，一點動靜就能醒，而且睡著了到醒了全是在做夢完全睡不夠，醒了也沒有精神，午休睡十分鐘都能做夢，大概是半年前開始的

想得到的幫助：怎么改變睡眠質量，吃什么藥能好，只想睡個安穩(wěn)覺

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2017-03-20 14:35:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的難入睡，多夢等不適的癥狀看，應該是神經衰弱失眠引起的。
      指導意見：
      放松心情避免不良生活刺激，加強鍛煉身體提高免疫力，可以口服安神補腦液，棗仁安神膠囊調理治療。

2017-03-20 14:42 ask75976476a2 追問

因為我這半年來一直都是對著電腦工作早上九點到晚上十點這個是不是有關系

2017-03-20 14:43醫(yī)生回答：

有很大的關系。對癥處理治療，祝你健康。請對我的回答評價一下?。。?/p>

楊偉鋒衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄幫助網友：34157稱贊：25

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2017-03-20 14:38:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，做夢可能是由于你有些神經衰弱而引起的，平時的生活與學習不要有太大的壓力，
      指導意見：
      建議你可以去買點酸棗仁試試，酸棗仁具有一地的治療失眠的作用，平時還要加強體育鍛煉，把自己的主要精力都房子生活和學習上，累了也就可以睡著了。