凌晨3點左右醒來，無法再一次入睡?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你是存在著嚴重失眠狀態(tài)導(dǎo)致一系列的不適感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，不要太緊張，每晚睡前喝一杯牛奶，再用熱水泡腳有助緩解失眠現(xiàn)象，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，可以服用中成藥調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，可以配合服用中成藥安神補腦液和復(fù)方阿膠漿調(diào)理一段時間。