今早…腳踝扭傷腫了，大概多長(zhǎng)時(shí)間好

      一般腳踝扭傷之后，我們首先要知道以下幾個(gè)處理：
      第一步是一定要制動(dòng)，腳踝扭傷之后，一般會(huì)損傷我們的這個(gè)踝關(guān)節(jié)的韌帶，踝關(guān)節(jié)的韌帶早期需要一個(gè)自我的修復(fù)，自我的修復(fù)前提一定要是一個(gè)制動(dòng)，所謂的制動(dòng)就是盡量不要?jiǎng)印?br />      有很多人問(wèn)：我腳踝扭傷了，我能不能下地走路？其實(shí)不要這樣，因?yàn)樵缙诘南碌刈呗返脑?，韌帶是松弛的狀態(tài)，如果早期不能做到一個(gè)及時(shí)的修復(fù)的話，這個(gè)踝關(guān)節(jié)就會(huì)形成習(xí)慣性的崴腳，或者說(shuō)習(xí)慣性的扭傷。通常的韌帶我會(huì)舉一個(gè)例子，比如說(shuō)我們踝關(guān)節(jié)有十根韌帶，那你扭傷以后，扭傷之后就會(huì)傷一根，那你這一根如果如沒有讓它及時(shí)地進(jìn)行自我修復(fù)的話，那這一根就是損傷了，它的作用就消失了，那我們維持我們腳踝的穩(wěn)定性的韌帶就少了一根，每傷一次每少一根，那以后的話，踝關(guān)節(jié)就會(huì)非常的松弛，我們的扭傷就會(huì)經(jīng)常地發(fā)生。
      所以踝關(guān)節(jié)扭傷早期一定要制動(dòng)，一般制動(dòng)兩周到三周，這兩周到三周是非常重要的。兩周到三周之后，我們可以進(jìn)行早期的一些行走，做一些踝泵，所謂的踝泵就是往上勾、往下踩，這是我們一個(gè)踝泵的訓(xùn)練，一般三個(gè)月左右可以恢復(fù)一些正常的大運(yùn)動(dòng)量，比如說(shuō)踢球、打籃球、跑步，這些都可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腳踝扭傷腫了，噴的紅藥。建議寶不要活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，需要休息?？梢蕴Ц咧w。明天開始可以進(jìn)行熱敷。兩周以后再適當(dāng)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“今早…腳踝扭傷腫了，大概多長(zhǎng)時(shí)間好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種狀況，估計(jì)你患的可能是腳踝部軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意腳踝部保暖，避免受涼，三天后適當(dāng)熱敷熱敷，然后再吃點(diǎn)三七傷藥片慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時(shí)內(nèi)采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      你好，腳踝受傷的話你最好需要拍個(gè)片子看看，有沒有骨折，如果沒有骨折的話，目前可以冷敷。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)受傷正常，需要恢復(fù)的時(shí)間是四周左右，建議你多休息一段時(shí)間，這樣有利于恢復(fù)