長(zhǎng)不高·是怎么回事111

      病情分析：
      身高與遺傳，內(nèi)分泌，飲食及運(yùn)動(dòng)，睡眠都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，保持八小時(shí)睡眠。
      

      病情分析：
      您的情況主要還是發(fā)育原因，與您體質(zhì)還是有關(guān)系，有遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在還是可以再長(zhǎng)的，您還是需要注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，注意補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)的。
      

      病情分析：
      你好，身高和遺傳基因還有后天營(yíng)養(yǎng)有直接關(guān)系，你父母身高有多少？你平時(shí)可以鍛煉跳高跳繩等，對(duì)增高有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      多吃高蛋白食物和含鈣食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.還有你還在發(fā)育階段，女性發(fā)育一般到22歲，骨骺線閉合后就不再增高了。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高·是怎么回事111”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！