經(jīng)常健忘，而且晚上失眠

      病情分析：
      病情分析：您好,手淫是緩解性沖動(dòng)較安全的方式,一般不會(huì)引起疾病,但頻繁重度的手淫可引起前列腺炎,遺精,早泄,不育也是可能的.此外手淫有嚴(yán)重成癮性,一旦成癮很難克制
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：因此建議你少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強(qiáng)自身修養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會(huì)活動(dòng).盡量減少手淫次數(shù)。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，神經(jīng)衰弱引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦或健腦補(bǔ)腎丸治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)健忘，失眠這個(gè)和你長(zhǎng)期手淫有一定關(guān)系，長(zhǎng)期手淫會(huì)誘發(fā)腎氣的不足腎精的虧損,而出現(xiàn)頭暈耳鳴，失眠健忘。
      指導(dǎo)意見：
      因此這種情況首先要控制手淫的次數(shù)，避免過度手淫，適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)緩解心理上的壓力有一定的幫助，但是過度手淫會(huì)造成腎虛，導(dǎo)致注意力不集中，精神不振，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，或五心煩熱，遺精盜汗等腎虛癥狀。
      以上是對(duì)“經(jīng)常健忘，而且晚上失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克來泡水喝，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，效果是很不錯(cuò)的，而且沒有副作用，平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。