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經(jīng)期跳爵士,對身體有害嗎,需要注意哪些問

女 | 20歲 2017-03-17 21:19:59 5人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 經(jīng)期跳爵士舞,有扭腰的動作,而且非常用力。有時也參加長跑,運動量比較大,有什么問題嗎?會不會對身體造成傷害。但是都沒有出現(xiàn)腹痛或者腰酸背痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐志強
徐志強 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2017-03-17 21:22:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,首先您的這個運動鍛煉對身體沒有任何壞處的!
      指導(dǎo)意見:
      一般健康身體可以支持您的這些運動量的,這個我們不考慮病理性因素的情況的!
      

張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2018-06-09 19:35:25 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來看,建議您平時一定要注意運動量,要適量不要,超量運動,另外,如果沒有其他不良反應(yīng)的話,就表明并無大礙,不用過于擔(dān)心,平時注意保持腹部保暖,不要著涼
      

呂朋柏
呂朋柏 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:112050稱贊:942
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2017-03-17 21:22:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,在月經(jīng)期最好是不要做劇烈的運動,不要太大意了,自己多注意點。
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗會陰部,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
      醫(yī)生詢問:
      請問還有其他不適嗎
      
      以上是對“經(jīng)期跳爵士,對身體有害嗎,需要注意哪些問”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
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2017-03-17 21:25:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來看,這些都屬于有氧健身運動,應(yīng)該不會對身體造成傷害的
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意保暖,避免受涼勞累,運動前要做好熱身活動,保護自己不要受傷,堅持運動塑身練體修型,是非常有益的運動
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-03-17 21:26:02 我要投訴

      病情分析:
      如果鍛煉等運動劇烈,都是不適宜的,要注意及時的休息保養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      我認(rèn)為這個問題還是自己注意一點,就不要緊的,你勞逸結(jié)合即可,就不要緊的。
      

疾病百科| 腹痛

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溫馨提示:
對急性腹痛者,在未明確診斷前,不能給予強效鎮(zhèn)痛藥,更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥,以免掩蓋病情或貽誤診斷。

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