健康咨詢描述: 16歲左右能吃左旋肉堿么 在健身房想減脂想吃左旋肉堿 有什么副作用呢會加速衰老什么的嘛 那共軛亞油酸能吃么
想得到的幫助: 左旋肉堿和共軛亞油酸的副作用和作用
病情分析:
你好,未成年人最好不要服用,對身體發(fā)育不好。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體,鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪,體型會變得很有型,健壯,需要堅持。
指導(dǎo)意見:
騎單車,可以瘦腿還可以瘦肚子,做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥。
肥胖患者,建議:1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥。
病情分析:
你好,減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶,會有很大的副作用的。
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的,每天堅持運(yùn)動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
以上是對“左旋肉堿未成年能吃么?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,左旋肉堿是一類沒有科學(xué)依據(jù)的減肥產(chǎn)品,從醫(yī)學(xué)的角度看,是沒有任何作用的,且減肥藥易傷及肝腎,更不適合未成年人的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好選擇科學(xué)健康的減肥方式,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,適量運(yùn)動,每天最好堅持半小時運(yùn)動
病情分析:
這個減肥是一個常規(guī)問題,減肥藥這些不靠譜的,靠自己毅力減肥的
指導(dǎo)意見:
無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線