面色差顯得很老怎么辦呢

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況應該是脾胃不和引起的
      指導意見：
      所以建議你可以口服舒肝和胃丸，人參健脾丸等，平時吃易消化的食物，忌吃生冷辛辣，多運動
      

      你好，根據(jù)你的描述，青春期由于新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛孔而引起長痘痘，這是一種很正常的現(xiàn)象。青春期過后，慢慢就會消退的。建議你注意休息，放松心情，合理安排好學習和休息時間，多吃新鮮蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性，油膩，油炸食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，如果想改變面色的話可以多運動鍛煉身體，同時加強一下營養(yǎng)
      指導意見：
      建議還是多運動鍛煉身體來改善吧，再沒有別的好法了啊，不要有太大的心理壓力
      
      以上是對“面色差顯得很老怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，面色差顯得很老，臉上還有許多痘印，考慮是睡眠不好或脾慮氣虛等引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可到醫(yī)院中醫(yī)科看診，可服用中藥進行調理。平時可吃些阿膠紅棗類補血，多吃些桂圓，蓮子百合類補脾胃，避免熬夜或勞累，保證充足的睡眠時間。臉上有痘印，可用維生素e里面的液體均勻涂抹。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一考慮是營養(yǎng)不良，而爆率是內分泌紊亂導致的，面色差，臉上長痘。
      指導意見：
      建議平時合理安排作息，盡量少熬夜，早睡早起，這樣會減輕皮膚起痘的狀況。平時積極鍛煉身體。合理營養(yǎng)飲食，多補充維生素，蛋白質都是蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好從你的情況看是因為身體缺少蛋白質造成面色不好的，如果有手淫的壞習慣的話或者是睡眠不好都會造成這樣的情況的
      指導意見：
      需要去醫(yī)院中醫(yī)科號脈檢查看一下，如果是因為身體腎陽虛造成的，就需要及時的服用金匱腎氣丸或者是右歸丸治療，平時要注意睡眠質量還需要多吃高蛋白的食物，大概需要半年以上的時間才能夠好轉。