健康咨詢描述: 小時候不注意長大后才發(fā)現(xiàn)自己身長腿短和同性一塊洗澡很尷尬作為女生很自卑
病情分析:
你好!人的體型與遺傳有很大關(guān)系,只要健康體重在正常值范圍之內(nèi)是最重要的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時在生活中均衡營養(yǎng)、平衡膳食,規(guī)律生活,不挑食,不偏食,多運動。
病情分析:
可能感覺自己身長腿短很難看,影響自我形象,使你產(chǎn)生了自卑心理。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,改變認知模式,每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,希望你多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習他們積極樂觀的心態(tài),正確的去面對自己的缺點,接納自己的不完美。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助咨詢治療。
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