健康咨詢描述: 糖尿病可以吃什么肉類呢?剛發(fā)現(xiàn)我有孕期糖尿病,真的好擔(dān)心。求各位指點(diǎn)謝謝
想得到怎樣的幫助:糖尿病可以吃什么肉類嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,孕期併糖尿病,除了上述癥狀外,有沒(méi)有頭暈眼前發(fā)黑情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃肉(最好是牛肉每天1oog),平衡營(yíng)養(yǎng),限制食物總量,品種多樣化,吃七成飽,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況是可以吃的。面食少吃,適當(dāng)增加肉類和蛋類的比例。
指導(dǎo)意見(jiàn):
妊娠期糖尿病要保持在空腹5.3以下,飯后一小時(shí)血糖7.8以下,飯后兩小時(shí)血糖6.8以下,這樣就很好了。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述血糖增高,你要注意飲食的規(guī)律和清淡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤獠灰苑嗜饩托校⒁馇宓嬍巢灰杂湍伒氖澄锖托晾钡氖澄铩?
以上是對(duì)“糖尿病可以吃什么肉類嗎?我有孕期糖尿病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病是由于胰島素分泌不足和/或胰島素抵抗造成的一組以高血糖為主要表現(xiàn)的代謝性疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病需要控制飲食,少吃主食,最好吃粗糧代替主食如高粱、蕎麥、玉米等,多吃新鮮的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在兩餐之間少量食用水果。孕期糖尿病最好吃脂類含量低的肉類如魚蝦等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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