怎么能瘦臀，但是不練翹臀，值得思考啊

      病情分析：
      你好，一般的在由于飲食或者是體質(zhì)因素的時候，會引起脂肪的堆積，引起局部的肥胖癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，現(xiàn)在建議注意飲食的清淡，再就是增加運(yùn)動改善體質(zhì)因素，增加深蹲的確可以改善，沒有其他的好方法。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及遺傳都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要發(fā)胖，多增加鍛煉，就可以的。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強(qiáng)度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，注意堅持
      
      以上是對“怎么能瘦臀，但是不練翹臀，值得思考啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！