近兩個月來體重一直在增加，飲食跟平常差別

      病情分析：
      體重增加和飲食運動量少等都是有關系的?？梢远鄥⒓右恍┯醒醯倪\動
      指導意見：
      平時可以在晚上六點以后不要進食。減少晚間熱量過多引起有肥胖。平時也是要注意休息的。如果有內分泌失調也是會容易引起有肥胖的

      病情分析：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      指導意見：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      
      以上是對“近兩個月來體重一直在增加，飲食跟平常差別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重的波動是正常的，只要不是暴漲或暴跌，就應該問題不大
      指導意見：
      你好，建議你平時不要暴飲暴食，生活作息要規(guī)律，每天堅持運動至少20分鐘，如慢跑騎自行車等均可
      

      病情分析：
      你好，體重緩慢增加分析是你腸胃消化吸收功能好，或每天運動量比以前少，不要擔心。
      指導意見：
      作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免壓力過大，適當運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油炸辛辣刺激性食物。