時常長痘，長斑，便秘，用這些可以一起煮水
健康咨詢描述： 經(jīng)常長痘長斑便秘用蒲公英，菊花玫瑰花金銀花荷葉大紅棗枸杞可一起煮水喝嗎？
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病情分析：
您好，這情況考慮是便秘引起的，應該以飲食來調(diào)理，多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激的食物。
指導意見：
一般來說便秘應該多吃蔬菜水果來調(diào)節(jié)，可以適當吃一些香蕉，早晚一杯蜂蜜水，適當吃一些粗糧看看，忌食辛辣刺激性的食物，也可以熬一些您說的中草藥的，同時養(yǎng)成定時排便的習慣。
病情分析：
根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，可以使用這些煮水一起喝的。
指導意見：
請你放松心情，愉快的生活就不是什么大問題的，我建議你最好能從飲食上來改善，多吃水果蔬菜，多喝水，喝一些蜂蜜水。
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病情分析：
你好，這些可以在一起煮水喝的呢，主要是起清熱解毒作用。
指導意見：
也可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊的，另外飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料
以上是對“時常長痘，長斑，便秘，用這些可以一起煮水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
紅棗，枸杞有補氣血的作用，蒲公英，菊花，金銀花清熱解毒的作用。
指導意見：
建議，長期便秘可以多吃含纖維的蔬菜，保持排便通暢，可以喝清熱解毒的中藥泡水喝。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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