心情浮躁很難靜靜的學(xué)習(xí)很急卻又沒

      病情分析：
      要注意勞逸結(jié)合，目前過度緊張，放松不良，不利于更好的休息，要重視的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加體育運(yùn)動(dòng)，多參加社會(huì)活動(dòng)，看一些勵(lì)志的小說緩解心情，聽聽音樂，畢竟還有八十四天，成績(jī)的好壞基本很難改變，不要太焦慮，每個(gè)人均有適合自己的人生方式。

      病情分析：
      你好，高考前的緊張煩躁的心情是可理解的，每天可以讓自己抽一點(diǎn)時(shí)間聽聽輕音樂，跟父母談?wù)勑?，放松壓力不要過于的緊張。
      指導(dǎo)意見：
      \'我建議你，高考雖然是我們?nèi)松泻苤匾囊淮慰荚嚨且膊灰^于的給自己壓力，只要自己盡力盡自己的能力去努力的學(xué)習(xí)了，結(jié)果不要太看重，只要盡了自己全部的力量，即便高考成績(jī)不如意也沒人會(huì)責(zé)怪你，自己要安慰自己，給自己一個(gè)相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，反倒有利于自己的成績(jī)提高，在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段，按照學(xué)校老師的布置，自己全面的細(xì)致的復(fù)習(xí)，一定會(huì)收到很好的成績(jī)的。給自己信心不要給自己壓力。

      病情分析：
      您好！你敘述的是心情久久不能平靜，應(yīng)該和你的平時(shí)性格有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你室外劇烈運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，讓心情放縱一下，然后再去學(xué)習(xí)，這樣看看效果，
      以上是對(duì)“心情浮躁很難靜靜的學(xué)習(xí)很急卻又沒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！