到底如何調(diào)節(jié)我的壓力，希望有人能幫我

      病情分析：
      這種情況有可能是壓力過大，心情不好精神緊張導(dǎo)致的，平時一定要放松心情，多聽聽音樂進行自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要精神緊張，也不要生氣，多聽聽音樂進行自我調(diào)理改變心態(tài)，一般可以恢復(fù)正常，也可以口服疏肝丸，木香順氣丸治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，復(fù)讀，再次面對高考，壓力山大，總怕自己沒復(fù)習(xí)好，考不上理想的大學(xué)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松，相信一分努力一分收獲，成績不會遠(yuǎn)離勤奮學(xué)習(xí)的人。放下壓力，輕松迎接高考，肯定會有出乎意料的發(fā)揮。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，考慮可能是心臟問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院心內(nèi)科看看，并針對性做個心電圖和心臟彩超檢查，明確或者排除一下心臟問題，祝您平安健康！
      
      以上是對“到底如何調(diào)節(jié)我的壓力，希望有人能幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！