16歲女孩平時老感覺乏～沒勁～腳手心發(fā)熱

      病情分析：
      你好，小姑娘，根據(jù)您的癥狀表述考慮您可能是腎陰虛所致五心煩熱，四肢無力等癥狀，治療應該滋陰養(yǎng)腎。
      指導意見：
      建議您可以去醫(yī)院看看，調理一下脾胃。平時飲食應注意，忌食生冷油膩，飲食宜清淡。食療的話可以吃些山藥養(yǎng)脾胃。
      

      病情分析：
      這些不適情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導意見：
      應該積極的調整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，補充足夠的身體所需，適當?shù)鼗顒渝憻挘L期堅持，調整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      經(jīng)常感覺睡不夠，是因為本身就存在睡眠不足，經(jīng)常起皮疹，有可能是過敏。
      指導意見：
      每天早睡早起睡足八個小時，平時注意進行體育活動和體育鍛煉，不要一天到晚懶洋洋的。
      
      以上是對“16歲女孩平時老感覺乏～沒勁～腳手心發(fā)熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！