有一次我在看書看著看著因為頸椎有點酸就腦

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是長期低頭導(dǎo)致的頸型頸椎病，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，保持心情開朗，配合口服葛根湯顆粒治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能不會留下后遺癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，多運動多鍛煉，增強體質(zhì)，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和經(jīng)絡(luò)的不通暢。運化失衡有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性很重要的
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，忌辛辣的食物適當(dāng)?shù)男菹ⅲ{(diào)養(yǎng)心情，可以按摩針灸熱敷一下勃起，不要長期的低頭看書的，注意調(diào)養(yǎng)
      
      以上是對“有一次我在看書看著看著因為頸椎有點酸就腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是看書時間太久了，坐位姿勢持續(xù)時間長，容易引起眼疲勞和頸椎疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太緊張了，適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，改善長期的坐位姿勢，清淡飲食，早發(fā)現(xiàn)早治療。可以用眼藥水適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，可能是長時間一個姿勢，沒有活動導(dǎo)致頸椎肌肉僵硬引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要長時間固定一個姿勢，偶爾活動一下，多做些運動，緩解肌肉疼痛，預(yù)防頸椎疾病
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮不會留有后遺癥的，但必須注意坐姿，避免頸椎過度勞損
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要及早校正頸椎，平常注意看書姿勢。然后每天堅持倒走一小時。避免長時間看手機電腦