高三高考只有3個月不到了，整天都很緊張。

      病情分析：
      你好，高考的時候如果你過度緊張，你很可能有下面的下面的表現(xiàn)：1，食欲大減，即使是吃消食片也無濟(jì)于事。2、夜晚嚴(yán)重失眠，有可能連續(xù)2晚上都會睡不著，處于高度精神緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，規(guī)律飲食作息，可以吃些健胃消食片，促進(jìn)食欲。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以緩解緊張的狀態(tài)。別讓高考成為你的枷鎖和心理包袱，坦然面對它。

      病情分析：
      你這個問題考慮是有點焦慮癥狀了，建議先嘗試放松自己，高考是我們實現(xiàn)自己。
      指導(dǎo)意見：
      理想的一條路徑，但不是唯一的路徑，現(xiàn)在你手里有一個機(jī)會去實現(xiàn)自己的理想，但是以后還有很多路徑等待你去走的。