健康咨詢描述: 面部肌膚下垂,不緊致,肌膚不再年輕,想提升肌膚,怎么提升效果好
想得到怎樣的幫助:面部嘴角下垂,不緊致
病情分析:
首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等
指導(dǎo)意見:
增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
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