健康咨詢描述: 周爾晉書上寫的用火柴棒按壓手上的穴位3分鐘,我想問一下他說的按壓是說用火柴棒一直壓著穴位3分鐘,還是壓一下放松再壓一下這樣子?
想得到的幫助: 我想問一下推拿中的按壓是怎么操作
病情分析:
您好,中醫(yī)所講的按壓是用指、掌、肘或肢體其他部分著力,由輕到重、由淺到深地逐漸按壓人體一定的部位或穴位,達(dá)到作用層次時(shí),停留一段時(shí)間(約10~30秒左右),再由重到輕地緩緩放松,可反復(fù)多次。
指導(dǎo)意見:
按壓時(shí)方向要與體表垂直,著力部位要緊貼體表,不可皮膚產(chǎn)生滑動(dòng);用力要由輕到重,緩緩增加,動(dòng)作要穩(wěn)而持續(xù),使力量達(dá)到組織深部;點(diǎn)按穴位要準(zhǔn)確,用力以病人有酸、脹、熱、麻等感覺為度。
病情分析:
有可能是一直按著,他的書不錯(cuò),實(shí)踐的時(shí)候,需要找好位置。
指導(dǎo)意見:
注意力度,在可以承受范圍以內(nèi),不能太狠。注意休息飲食起居,少吃生冷食物。
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