睡覺打呼嚕，口干舌燥

      打鼾嚴重，往往是上氣道局部狹窄引起氣流湍急，導致的呼嚕聲音大。比如鼻腔或者是咽喉扁桃體?？梢宰隼w維鼻咽喉鏡和多導睡眠監(jiān)測找一找打呼嚕的性質，程度和原因。找到了原因，進行針對性治療，效果就非常好了。
      

      病情分析：
      您好，打呼嚕稱為鼾癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液缺氧，從而誘發(fā)各種心腦血管疾病的可能，與肥胖、懸雍垂及咽喉部結構松弛、鼻咽部結構異常等等因素有關。
      指導意見：
      平時注意避免辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，避免枕頭過高、睡前避免做劇烈運動、如有肥胖需及時減肥，可以通過以上方法改善鼾癥，如不能改善，建議去醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉部檢查，查明原因，選擇合理的治療，一般根據(jù)病情采取外科手術治療，效果較好，
      

      病情分析：
      你這樣應和睡眠打呼嚕有關系的，應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性保證睡眠好的
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多喝湯，可以用中藥清熱解毒，合理的減肥飲食的清淡很重要的，可以適當?shù)募尚晾?，可以適當?shù)氖中g通暢呼吸道
      
      以上是對“睡覺打呼嚕，口干舌燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！