能長高減肥就好了！唉請指導(dǎo)指導(dǎo)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，身高與遺傳因素，營養(yǎng)狀況，運(yùn)動等等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增加有氧運(yùn)動，可以試試慢跑快走，打球，有氧操等等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法：160-105=55kg，應(yīng)該是110斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食結(jié)構(gòu)，控制零食。不能吃煎炸食物，不能喝飲料，不能吃油，鹽太多，祝你健康
      

      病情分析：
      你好！從你所講的年齡與身高、體重來看，應(yīng)該說是有些超重性的身體肥胖的，一般多是與運(yùn)動過少，而日常飲食營養(yǎng)又過剩密切相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      其實減肥是一個需要綜合性調(diào)理的過程。建議你首先是要適量控制每日三餐膳食營養(yǎng)的平衡攝入，養(yǎng)成每日堅持鍛煉身體1-2小時的好習(xí)慣。慢慢就會恢復(fù)正常的。
      
      以上是對“能長高減肥就好了！唉請指導(dǎo)指導(dǎo)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對已經(jīng)身高體重情況的描述，確實有點偏胖，
      指導(dǎo)意見：
      男性的生理發(fā)育期是二十周歲，所以長高的可能性不大，建議您平時可以適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動，祝您平安健康！