腳又寬又厚怎么辦?有沒(méi)有什么辦法補(bǔ)救?

      病情分析：
      你好，建議你還是選擇合適自己的鞋子，鞋子合腳對(duì)身體好，也利于骨骼發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      每天踮腳一百下（以下數(shù)量同），可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時(shí)候做。坐在椅子中間，腳尖置于高起的平臺(tái)上，腳跟盡量向下壓。以腳跟為軸，腳尖畫圈（逆時(shí)針）。在坐看電視時(shí)，上下平直舉動(dòng)腳部
      

      腳的形狀是父母遺傳因素的影響，也受后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的影響。這種情況建議你不要糾結(jié)，不要焦慮，兩個(gè)好的心態(tài)，情緒平穩(wěn)，保證睡眠，可以多穿運(yùn)動(dòng)鞋。
      

      腳胖的原因在于攝取的熱量比消耗的熱量多很多，所以你不只是要減下半身，還需將全身多余的脂肪減掉。因此你要從飲食方面下手，平時(shí)多按摩身體、走路運(yùn)動(dòng)或做體操
      
      以上是對(duì)“腳又寬又厚怎么辦?有沒(méi)有什么辦法補(bǔ)救?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你說(shuō)的這種腳又厚又寬的現(xiàn)象主要還是自身因素的原因?qū)е碌?，這種情況一般是不要緊的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時(shí)間，平時(shí)最好是穿寬松一點(diǎn)的鞋，這樣對(duì)腳部的發(fā)育是有一定的好處的。
      

      病情分析：
      像你這種情況主要是由于個(gè)人遺傳性因素所決定的，如果不影響到正常的美觀，沒(méi)有任何的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      但是要注意保持選擇寬松透氣的鞋帶進(jìn)行更換，注意，保持雙腳的健康和護(hù)理。