健康咨詢描述: 我想讓腿變得更直,但是不想做手術,因為只是輕度的,所以想通過長期訓練矯正。
想得到的幫助: 我在網上搜到一些矯正的方法,我想求證一下。
病情分析:
你好,注意生活中的姿勢可糾正輕度O型腿,直立時,將兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,每天堅持做20次~3O次。
指導意見:
彎腰時,可將兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,每天堅持做20次~30次。兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5次~10次。
病情分析:
對于輕度o型腿我想通過矯形還是可以治療的,如果嚴重的話就不行,因為你17歲,基本上過了成型期了
指導意見:
對于輕度o型腿我想通過矯形還是可以治療的,如果嚴重的話就不行,因為你17歲,基本上過了成型期了
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