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我有輕度o型腿我想讓腿變得更直

男 | 17歲 2017-03-11 21:43:02 3人回復 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述: 我想讓腿變得更直,但是不想做手術,因為只是輕度的,所以想通過長期訓練矯正。

想得到的幫助: 我在網上搜到一些矯正的方法,我想求證一下。

醫(yī)生回復區(qū)

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   護師 擅長: 流產,早產,異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網友:21298稱贊:46
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2017-03-11 21:51:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意生活中的姿勢可糾正輕度O型腿,直立時,將兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,每天堅持做20次~3O次。
      指導意見:
      彎腰時,可將兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,每天堅持做20次~30次。兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5次~10次。
      

趙芳
趙芳 中山市博愛醫(yī)院   副主任護師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內外男 幫助網友:2259
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2017-03-11 23:29:11 我要投訴

      病情分析:
      對于輕度o型腿我想通過矯形還是可以治療的,如果嚴重的話就不行,因為你17歲,基本上過了成型期了
      指導意見:
      對于輕度o型腿我想通過矯形還是可以治療的,如果嚴重的話就不行,因為你17歲,基本上過了成型期了
      

陳飛
陳飛 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病的科學治療,健康保健科學指導 幫助網友:6368稱贊:56
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2017-03-12 00:30:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述,0型腿在臨床上稱為”膝內翻”,也是比較常見的,通常在兒童時期使用矯正器矯正效果比較明顯。
      指導意見:
      結合您的年齡可能用矯正器的效果不太明顯,建議到當地市級以上三甲醫(yī)院的骨科門診看一下,由??漆t(yī)生根據您的具體情況指導矯正方法。
      
      以上是對“我有輕度o型腿我想讓腿變得更直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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