健康咨詢描述: 記憶力下降,小腿浮腫,不是很嚴(yán)重,但走起路來感覺很沉,而且我還有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,胸口有時(shí)會(huì)疼,每天吃完晚飯上晚自習(xí)的時(shí)候,胃會(huì)感覺想吐很惡心,會(huì)感覺到頭暈,晚上睡覺的時(shí)候天天做夢(mèng)起來頭疼,而且經(jīng)常感覺心里熱的受不了,但天氣卻不怎么熱,到夏天幾乎天天流鼻血,一流鼻血就感覺呼吸困難。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,時(shí)間越長(zhǎng),恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)身心的平衡與穩(wěn)定。
如果我每天早起一個(gè)小時(shí)去鍛煉身體,對(duì)身體有影響嗎(我們兩個(gè)星期放一次假一次放一天,上學(xué)的時(shí)候,加早讀上十節(jié)課,每天晚上上三個(gè)小時(shí)四十五分鐘的自習(xí)每天最多睡七小時(shí))如過沒影響我會(huì)去鍛煉身體,謝謝醫(yī)生能為我解答。
鍛煉主要是適合自己對(duì)身體情況,并不是越多越好
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一,多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)炎,受累關(guān)節(jié)多為膝... 更多>>
具有活血﹑消腫﹑止痛。本品用于急﹑慢性扭挫傷﹑風(fēng)...[說明書]
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