一周才上一次廁所，大便費(fèi)勁。我要吃什么才

      您好，根據(jù)您提供的文字信息，可能出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘，這種情況最有效的緩解方式，可以考慮口服乳果糖，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促使大便代謝，當(dāng)然可以選擇口服藥物，包括馬爾能常玩，能夠非常有效的起到潤(rùn)滑腸道通便的效果。

      病情分析：
      這種情況屬于便秘，與胃腸道的功能變化和平時(shí)的飲食生活作息有關(guān)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用開(kāi)塞露緩解，同時(shí)合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時(shí)規(guī)律的進(jìn)行，多補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)正常的排便與健康。

      病情分析：
      你好考慮是便秘，胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸功能紊亂等原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用麻仁潤(rùn)腸丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      以上是對(duì)“一周才上一次廁所，大便費(fèi)勁。我要吃什么才”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，個(gè)人分析考慮便秘，可以先保守治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意清淡飲食，忌辛辣油膩刺激，多喝水，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，有助于改善。

      病情分析：
      便秘常見(jiàn)的原因是飲食過(guò)于的精細(xì)，或者是胃腸道蠕動(dòng)減慢、菌群失調(diào)所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服麻仁丸進(jìn)行治療，期間不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物，順時(shí)針按摩腹部。

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你的癥狀描述來(lái)看，考慮是便秘，與你的飲食習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意飲食，不要吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

      病情分析：
      一周才排便一次，說(shuō)明便秘嚴(yán)重。要多吃新鮮的蔬菜水果。喝些酸奶或蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。每天睡前，可以做一做腹部的順時(shí)針按摩，早上有便意時(shí)，要及時(shí)排便。
      以上是對(duì)“一周才上一次廁所，大便費(fèi)勁。我要吃什么才”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是習(xí)慣性便秘，需要改變你的生活飲食習(xí)慣，才有可能會(huì)緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你多吃點(diǎn)錯(cuò)纖維食物，比如玉米，大豆，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，定時(shí)排便

      病情分析：
      你好，這是便秘導(dǎo)致的一周上一次大便，解大便很費(fèi)勁等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多吃些含纖維素豐富食物，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣，同時(shí)服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物比如莫沙必利。

      病情分析：
      典型的便秘，缺乏運(yùn)動(dòng)或者飲食結(jié)構(gòu)不夠合理造成的呢?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，吃地榆槐角丸，多吃新鮮水果蔬菜，冬瓜，菠菜，芹菜都可以通便。

      病情分析：
      你好，平時(shí)要多吃些含纖維素高的蔬菜，每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，要適當(dāng)飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以在每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，大便費(fèi)勁的時(shí)候可以用開(kāi)塞露，避免用力導(dǎo)致肛裂。

      病情分析：
      你好，小妹妹，看了你的描述，你這情況是便秘，尋找可能的誘因，如生活習(xí)慣、飲食、情緒以及有無(wú)器質(zhì)性病變等，并加強(qiáng)患者教育，注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)的肛腸醫(yī)院檢查明確病情，然后對(duì)癥治療。便秘患者平時(shí)的飲食需多喝水（淡鹽水、蜂蜜水），多吃水果比如香蕉。

      病情分析：
      這是屬于嚴(yán)重的便秘，必須治療，可要吃藥或者是食療通過(guò)飲食調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜水果，蔬菜吃粗纖維的比如韭菜芹菜，水果多吃香蕉，每天早晨起來(lái)空腹先喝一杯涼的蜂蜜水通便

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述患有胃腸蠕動(dòng)功能差引起的病便秘，平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是可做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，利于大便通暢。同時(shí)口服西沙比利和蘆薈膠囊，僅供參考。

      病情分析：
      這個(gè)是有便秘的情況，導(dǎo)致便秘最常見(jiàn)的原因就是平常飲水量不夠，缺乏活動(dòng)，飲食中纖維素?cái)z入過(guò)少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，同時(shí)需要多進(jìn)行體育鍛煉，晚上睡覺(jué)前可以進(jìn)行腹部按摩，順時(shí)針30圈，逆時(shí)針30圈，多吃新鮮的蔬菜水果，早晨起床后首先需要大口喝一杯溫開(kāi)水，然后到廁所去解大便，不管能不能解下來(lái)每天都這樣做，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)養(yǎng)成規(guī)律排便的好習(xí)慣，會(huì)每天一次大便的，還有就是大便的時(shí)候不要玩手機(jī)，不要看書(shū)

      病情分析：
      你好，你一周上一次大便有嚴(yán)重便秘考慮適合不當(dāng)飲食有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維食物，例如芹菜，菠菜，蘿卜等。早上空腹喝蜂蜜水，再就是注意進(jìn)行快走或者是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)都會(huì)減輕便秘的。