血壓不穩(wěn)定心里容易緊張?jiān)斐裳獕焊?/h1>

男 | 27歲 2017-03-10 22:55:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。血壓高是一種身心疾病，任何精神刺激都可能使血壓升高。建議你盡量做到“得意淡然，失意泰然”，減少情緒波動(dòng)，對(duì)保持血壓穩(wěn)定很有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量少鹽飲食，每餐不宜過(guò)飽，晚餐少吃。有飲酒、吸煙、品茶習(xí)慣的，要下決心戒煙、限酒，品茶宜清淡，睡前忌飲濃茶、咖啡，以免影響睡眠而導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)，注意休息，避免勞累

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)榍榫w激動(dòng)時(shí)血壓高導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：可以到附近的社區(qū)診所測(cè)量血壓，如果一周有三次超過(guò)130/90mmHg，就是高血壓啦。要用藥治療。