空腹血糖5.85。晨尿酮體升高

健康咨詢描述： 我買了檢查白蛋白的試紙。剛好可以看酮體。我這幾天晨尿酮體升高了。在網(wǎng)上看是糖尿病引起的。我就去做了血糖?？崭?.85?？崭箷r(shí)間15小時(shí)左右。頭一天晚上8點(diǎn)吃的，第二天11點(diǎn)查的中途只喝了水。啥都沒吃。這個(gè)會(huì)讓血糖上升嗎？還是降低。也就是說(shuō)5.85這個(gè)值可信嗎。醫(yī)生說(shuō)5.85沒問(wèn)題?？墒菣z查單上5.6就是上限，醫(yī)生說(shuō)那是美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)是6.1以上才懷疑是糖尿病。才會(huì)做耐糖。我不放心。是這樣的嗎？血糖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)自行降低嗎？我體重沒怎么瘦，也沒吃特別多。就是沒檢查到酮體升高前不覺得口渴。查了血糖后。我總覺得口渴。我都分不清是不是心里作用。之前微白蛋白也是。醫(yī)生說(shuō)微白蛋白正常，無(wú)臨床意義，我也總覺得自己腎有病。我這是真有病還是純心里作用。我平常不喜歡吃甜食。除了夏天喜歡吃西瓜外幾乎不吃甜的。我就擔(dān)心自己有病。。。怎么辦。我一個(gè)月前檢查血常規(guī)的時(shí)候查過(guò)尿常規(guī)和血糖。尿常規(guī)。正常，血糖5.81。今天去醫(yī)生都笑我年輕人還害怕自己糖尿病