健康咨詢描述: 從今天早上起床 都沒有什么不適 然后轉(zhuǎn)動脖子的時候會痛 沒有轉(zhuǎn)動脖子的時候都不會痛 這是怎么回事啊 以前都不會的
想得到的幫助: 這怎么辦
你的這種情況可能是家里溫度低而導(dǎo)致的空調(diào)病,再加上一個姿勢看手機(jī)電腦時間過長壓迫而導(dǎo)致的,所以說家里溫度保持溫濕度適宜,不要多看手機(jī),電腦可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯幸饬x的活動,比如早睡早起,參加跑步游泳等運(yùn)動
病情分析:
早上起床,一轉(zhuǎn)動脖子會疼,這考慮頸部韌帶勞損的問題,多由于睡覺姿勢不正確,韌帶受到牽拉引起來的!
指導(dǎo)意見:
目前能轉(zhuǎn)動脖子,說明問題不會太大,你可以做一下頸部的推拿、拔罐,必要時輔以膏藥外貼,這對于改善頸部不適癥狀會有很好的幫助的!
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