耳朵有沙沙的聲音如何快速緩解

健康咨詢描述： 左耳聽(tīng)見(jiàn)沙沙的聲音有點(diǎn)像耳屎摩擦的聲音但是用手捂住耳朵聲音就沒(méi)有了 長(zhǎng)時(shí)間低頭時(shí)聲音會(huì)變大 只在安靜的地方能聽(tīng)見(jiàn)沙沙的聲音 癥狀出現(xiàn)半個(gè)月左右了 吃了頭孢克烏分散片有輕微好轉(zhuǎn) 現(xiàn)在只是斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)見(jiàn)沙沙的聲音時(shí)大時(shí)小 以前有經(jīng)常帶耳機(jī)的習(xí)慣 癥狀開(kāi)始是時(shí)因?yàn)榘峒?nbsp;房間變得特別小 不知道與這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系

想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是什么癥狀？怎樣才能快速緩解呢？謝謝