頭發(fā)稀少,并且容易脫落
健康咨詢描述：
患者性別:lili
問題描述:我的頭發(fā)很稀少,并且很容易脫落,也用過霸王洗發(fā)水,索伏特的,都不是很有作用,我應(yīng)該多吃些什么東西還是應(yīng)該怎么辦啊?我也天天洗頭發(fā),請問一下擦姜片,多吃黑芝麻一類的有用嗎?
第一次補(bǔ)充提問
我想讓頭發(fā)長的濃密些,應(yīng)該怎么洗頭發(fā),多吃些什么呀?我應(yīng)該用一些什么樣的洗發(fā)水啊?
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
建議治療方案
口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊
口服鈣片
口服維生素AD膠丸
口服復(fù)方甘草酸苷片(美能 日本生產(chǎn))
平時(shí)保持心情愉快 作息規(guī)律
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