健康咨詢描述: 臉部肌膚有皺紋,肌膚還出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象,肌膚不在緊致了,我的臉部肌膚非常衰老,該怎么辦呢
想得到怎樣的幫助:什么除皺方法比較好
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。一般考慮引發(fā),臉部肌肉下垂。皮膚衰老多是由于身體內(nèi)分泌,紊亂,雌激素減少。導(dǎo)致皮膚缺水,引發(fā)皮膚長(zhǎng)皺紋。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)早睡早起,合理安排作息,盡量少熬夜,保證充足睡眠,積極鍛煉身體,平時(shí)用溫涼水洗臉,平時(shí)用手輕拍臉部。促進(jìn)面部的血液循環(huán)通暢,多補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)及膠原蛋白。如牛奶,豆制品豆?jié){。豬蹄兒,海產(chǎn)品。
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