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煮過(guò)再烤的玉米和煮玉米哪個(gè)減肥

女 | 19歲 2017-03-07 11:17:12 4人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 我比較愛(ài)吃烤玉米可是說(shuō)烤玉米有致癌物質(zhì),我想問(wèn)煮過(guò)再烤的玉米也有嗎?哪個(gè)減肥好些呢

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車衛(wèi)平
車衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
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2017-03-07 11:28:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,吃煮玉米吧,比烤的健康。玉米種含有豐富的膳食纖維,可以增加飽腹感
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議你可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)多補(bǔ)充點(diǎn)清淡的食物,多補(bǔ)充水果蔬菜,多吃點(diǎn)有利于消化吸收的食物,注意少吃高油脂及高熱量的飲食,少吃零食,不要暴飲暴食。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-03-07 11:23:30 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來(lái)說(shuō),一定要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是一定要注意盡量不要吃燒烤類的食物,防止出現(xiàn),食物不潔引發(fā)的中毒的癥狀
      

張蔚
張蔚 內(nèi)鄉(xiāng)縣七里坪鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,功能性出血,病理性產(chǎn),子宮肌瘤的治療,流 幫助網(wǎng)友:2551稱贊:6
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2017-03-07 11:26:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,考的東西里面是有的。因?yàn)槭怯没鹂镜?,可能?huì)有一些致癌的東西的。比如說(shuō)烤魚(yú)。烤玉米應(yīng)該也會(huì)有的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不管是怎么考出來(lái)的食物都可能會(huì)有的,如果外面有一層皮的話,不吃皮可能會(huì)好一些。
      
      以上是對(duì)“煮過(guò)再烤的玉米和煮玉米哪個(gè)減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

冀永梅
冀永梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內(nèi)科常見(jiàn)病預(yù)防 幫助網(wǎng)友:20093稱贊:61
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2017-03-07 11:32:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,吃煮玉米對(duì)健康益處較多,少吃烤的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議吃煮玉米較好,減肥要控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃綠葉蔬菜水果,管住嘴,邁開(kāi)腿。
      

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