特別是一上班就感覺人很困。

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，體虛腎虛等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院看中醫(yī)診斷調(diào)理治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，合理均衡飲食，不要熬夜
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)健康的身心，提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)經(jīng)常感覺睡覺沒睡夠，特別是上班時間經(jīng)常感覺很困
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補(bǔ)中益氣丸，艾灸關(guān)元和足三里和太溪穴
      
      以上是對“特別是一上班就感覺人很困?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況分析，你屬于精神過度緊張引起的，身心疲憊
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚餐后一小時前去散散步，這樣能緩解疲憊的身心，平時上班要保持愉悅的心情，這樣能緩解身心的過度緊張
      

      病情分析：
      你好！從你所講的現(xiàn)在癥狀感受與年齡來看，有點(diǎn)像是工作勞累性的亞健康狀況，也與中醫(yī)講的脾虛濕重困擾清陽或是氣血不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要注意工作上的勞逸結(jié)合與保證睡眠時間和飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，藥物可用中成藥參苓白術(shù)散與多維元素片來共同調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況是犯困，沒有精神，想睡覺，這個情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定或血脂偏高引起的情況的，建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查是屬于低血糖的話就建議注意采取少量多餐的方式來改善血糖的情況的。如果檢查是屬于高血脂的情況話就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用辛伐他丁類藥物做治療為宜，這樣的話就會恢復(fù)正常了。平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話就會恢復(fù)正常了！
      

      病情分析：
      這種情況多考慮和你壓力大等因素是有關(guān)的。還建議你放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      同時還有一點(diǎn)需要注意的是，晚上需要早睡早起對第二天精力的充沛，和恢復(fù)都是有幫助的。
      
      以上是對“特別是一上班就感覺人很困?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，失眠和嗜睡都是因為大腦沒有得到充分的休息。建議您平時要多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，您可以服用一段安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下睡眠。平時一定要多運(yùn)動，因為運(yùn)動可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，注意力更加集中，精神狀態(tài)也會更好。