健康咨詢描述: 上學(xué)期運(yùn)動量突然增大 肩膀括約肌勞損 醫(yī)務(wù)室說是脊椎引起的 這學(xué)期前幾天拉了單杠又傷了 是不是以后都不可以做這些了?
想得到的幫助: 以后是不是不能做單杠這些運(yùn)動量大的運(yùn)動了?
手臂肌肉勞損,口服一些消炎藥,活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)鈣的藥物治療,每天用暖寶熱敷或者是采取針灸治療的方法進(jìn)行治療,避免重體力勞動,積極的治療,緩解癥狀。
病情分析:
上述情況是肌肉勞損的,這種情況應(yīng)該和劇烈運(yùn)動有一定的關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動,避免勞累,可以去醫(yī)院外科檢查,給予舒筋活血片口服治療的
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述你的情況應(yīng)該是外傷性的軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進(jìn)一步檢查確診,然后對癥治療。平時注意避免長時間劇烈運(yùn)動,適當(dāng)休息,循序漸進(jìn)。
以上是對“手臂肌肉勞損有點(diǎn)慣性勞損了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這情況只是運(yùn)動量增大而引起的肌肉拉傷,一般休息一陣子就沒事,以后還是可以運(yùn)動的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,避免勞累,放松心情,加強(qiáng)營養(yǎng),平時鍛煉的時候要先做些熱身運(yùn)動,再循序漸進(jìn)做其它運(yùn)動,以防拉傷。
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