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我沒有那里不舒服,只是背駝。

男 | 19歲 2017-03-05 19:26:17 7人回復 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 我沒有什么病,只是背有點駝。打不直,很難看。

想得到的幫助: 請問有什么運動才能讓背不駝

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王靈英
王靈英 四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:17167稱贊:40
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2017-03-05 19:28:03 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮是存在駝背表現(xiàn),這個和生活習慣存在關系,
      指導意見:
      平時注意習慣保持好,或者是選擇固定器改善,網(wǎng)上還有藥店一般是有購買的,
      

邢磊
邢磊 大同康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-03-05 19:28:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于姿勢問題造成的這個沒有什么好辦法
      指導意見:
      建議你平時注意飲食清淡的為主,忌食辛辣刺激性食物,適當?shù)目梢酝庥帽潮臣堰M行治療
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-03-05 19:28:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
      指導意見:
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院骨科做檢查,明確診斷病因后,根據(jù)檢查的結果,按醫(yī)囑及時的對癥治療,應該會有好的效果。
      
      以上是對“我沒有那里不舒服,只是背駝?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳衛(wèi)衛(wèi)
陳衛(wèi)衛(wèi) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒腸炎,小兒感冒,糖尿病 幫助網(wǎng)友:1416稱贊:2
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2017-03-05 19:29:18 我要投訴

      病情分析:
      駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
      指導意見:
      推拿按摩:可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,只是矯正的作用有限,對形成正確的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。醫(yī)用支具:適用于輕度駝背,用醫(yī)用材料(比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架),將脊柱固定在正確的姿勢上,也稱“制動”。效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具后效果難以繼續(xù)維持,肌肉萎縮嚴重者,甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。手術:手術方法。主要是對成年人,比較嚴重的脊柱側彎畸形,對患者的生活造成了嚴重的影響(如心肺功能受限),不得不施行手術。手術風險較大,術后脊柱活動也有所受限,醫(yī)院都持慎重態(tài)度。
      

何冉
何冉 高唐縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸炎,宮頸癌,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:7633稱贊:8
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2017-03-05 19:30:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!駝背的主要原因是平時姿勢不正確,長期慢性導致肩部肌肉群不平衡牽拉。
      指導意見:
      可以平時多鍛煉,站墻根兒。不僅貼墻給也可以用類似背背佳的束縛帶。平時走路,坐姿,站姿,有意識的抬頭挺胸。
      

張智敏
張智敏 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 近視,小兒斜視,弱視,干眼癥. 幫助網(wǎng)友:10286稱贊:59
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2017-03-05 19:31:29 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友,你好,根據(jù)你的描述,一般是平時身體姿勢不端正導致的現(xiàn)象,特別是坐姿。
      指導意見:
      建議,平時走路,要抬頭挺胸,坐姿要端正,加上可以做些定型的運動訓練,比如跳交際舞,單杠等。
      

胡安良
胡安良 信陽信鋼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,疥瘡,濕疹,足癬,燒 幫助網(wǎng)友:18158稱贊:11
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2017-03-05 19:35:55 我要投訴

      病情分析:
      你的背駝,與你平時的姿勢有關。你的坐姿和站姿不挺拔,或者,你的床甫太軟也有關系。
      指導意見:
      你從現(xiàn)在起,無論是坐姿還是站姿始終堅持挺直胸堂。加強體育鍛煉,每天堅持腑臥稱。睡平板床,不貪睡,不長時間玩電腦。這樣堅持下去,很快就恢復正常了。
      
      以上是對“我沒有那里不舒服,只是背駝?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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