皮膚被曬黑了很久怎么辦

      病情分析：
      在紫外線比較強(qiáng)烈和太陽大的時(shí)候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實(shí)惠，而且不傷害皮膚，沒有什么副作用
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于您這種情況，皮膚被曬黑，通常是可以經(jīng)過一段時(shí)間少去，紫外線強(qiáng)烈太陽強(qiáng)光下直射而慢慢的恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你要想快速的變白的話，一般情況下沒有這種方法，當(dāng)然你可以用一些簡(jiǎn)單的方法促進(jìn)一些，比如說你可以多敷一些黃瓜片。木瓜片等，也可以用牛奶洗臉。
      

      病情分析：
      你好,對(duì)于因日曬過多等原因引起的膚色較黑者以后洗完澡涂一些含牛奶的護(hù)體乳洗澡的時(shí)候也要做奶浴對(duì)變白有效果.
      指導(dǎo)意見：
      以后出門一定要涂防曬霜．多用些美白產(chǎn)品，多吃水果想皮膚變白，非一日之功，重要的是恒心
      
      以上是對(duì)“皮膚被曬黑了很久怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚曬黑了以后一定要注意后續(xù)的防曬和護(hù)膚，不然會(huì)讓原本曬黑的皮膚會(huì)越來越黑，皮膚白回來的時(shí)間也會(huì)越來越久。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以加強(qiáng)皮膚的護(hù)理，皮膚恢復(fù)正常膚色要一個(gè)月左右的時(shí)間，多吃富含有維生素C和維生素E的食物，例如：牛奶，檸檬，黃瓜，豆?jié){、蘋果這些食物，因?yàn)楹羞@些維生素的食物可以促進(jìn)黑色素新陳代謝，促進(jìn)皮膚美白的。
      

      病情分析：
      你好，皮膚黑了可以用白醋洗，也可以用牛奶洗美白，出門做好防曬措施。
      指導(dǎo)意見：
      多吃豆制品類食物可以美白，多吃蔬菜，水果，含有膠原蛋白食物對(duì)皮膚好。堅(jiān)持鍛煉身體，多喝溫開水。