整天生病怎樣增強(qiáng)免疫力?。。?！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，增加機(jī)體抵抗力，要從生活和飲食調(diào)理，首先三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食偏食。
      指導(dǎo)意見：
      不要多攝入過多的甜食，愛吃甜食的人容易感冒，早睡早起生活規(guī)律，保證充足睡眠，早晚添加衣物，每天堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      反復(fù)的感冒主要是免疫能力差引起的表現(xiàn)，也可能是由于容易上炎刺激引起的表現(xiàn)，或者吃東西不當(dāng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合口服中藥玉屏風(fēng)顆粒等治療的，其次，也可以配合防風(fēng)通圣顆粒等治療的，要避免受涼刺激的，多喝開水。
      

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？有沒有肥胖的問題，有運(yùn)動(dòng)嗎
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      
      以上是對(duì)“整天生病怎樣增強(qiáng)免疫力?。。。　边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮由于身體抵抗力下降導(dǎo)致的可能，可以通過加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律生活來糾正的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，節(jié)食，偏食，多吃新鮮蔬菜水果，進(jìn)食高蛋白食物，保證心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足。