感覺(jué)快失憶了，不知道怎么辦，保健品管用不

      治療氣血兩虛，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下吃“補(bǔ)益氣血”的中藥方，同時(shí)，還可配合中醫(yī)特色治療如艾灸、火龍灸等。另外，生活中可食補(bǔ)，多食用如大棗、山藥、桂圓等來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血，煲湯的時(shí)候也可以放一些黃豆、花生等，以羊肉湯為佳。平時(shí)也要注意飲食有度，忌煙酒，避免房勞過(guò)度，調(diào)暢心情，運(yùn)動(dòng)以柔緩為主，如八段錦、太極拳等。
      

      病情分析：
      這是要注意健忘的癥狀，這個(gè)理論上是看醫(yī)生指導(dǎo)健腦治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)，你可以繼續(xù)對(duì)癥治療，健腦丸治療試試為好的啊。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，屬于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起的癥狀，應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保障足夠的睡眠，保持心情舒暢，可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療
      以上是對(duì)“感覺(jué)快失憶了，不知道怎么辦，保健品管用不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的記憶力不好應(yīng)和氣血虛有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息。保養(yǎng)氣血。積極鍛煉身體比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意合理的運(yùn)動(dòng)一下保證睡眠，調(diào)養(yǎng)心情，合理的吃一些蔬菜水果，注意開(kāi)朗心情積極吃一些紅色食物。適當(dāng)?shù)慕∑B(yǎng)氣血

      病情分析：
      氣血不足長(zhǎng)時(shí)間缺乏體檢鍛煉確實(shí)會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的。所以即時(shí)調(diào)理很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要保證足夠的睡眠不要熬夜另外心情要平穩(wěn)不要為很多的事所煩心所煩惱。你可以嘗試一種自己喜歡的體育動(dòng)的多與人交流，平時(shí)多食用補(bǔ)充氣血的食物多做按摩。夜間泡腳漸漸記憶力就會(huì)有所提高。打坐冥想。對(duì)于提升記憶力有幫助。