身材補(bǔ)滿意

      病情分析：
      這種情況主要是首先要控制一下飲食，少吃一些肉類，多吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)每天要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢赃M(jìn)行肌肉的鍛煉，應(yīng)用拉力器，進(jìn)行腹肌的鍛煉，進(jìn)行仰臥起坐
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是運(yùn)動(dòng)少吃的多導(dǎo)致的肚腩，進(jìn)一步加強(qiáng)體育鍛煉，少吃飯是減肥的關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      建議，一多鍛煉身體，多吃蔬菜水果粗纖維飲食，少熬夜。二減肥就是管住嘴邁開腿，同時(shí)加強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng)，才能找回肌肉
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，可能是您最近缺乏鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意適當(dāng)控制飲食，尤其是晚飯，同時(shí)可以做做鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng)，祝您健康快樂！
      
      以上是對(duì)“身材補(bǔ)滿意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！