半夜總是反反復(fù)復(fù)醒來(lái)

      病情分析：
      以上情況，沒(méi)有其他不適和異常，可能是神經(jīng)衰弱等所致，明確后對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常合理飲食，注意休息，補(bǔ)充維生素C，B，甲鈷胺，應(yīng)用谷維素，刺五加，歸脾丸等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)失眠多夢(mèng)考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療，

      病情分析：
      睡眠不佳與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問(wèn)題，安排好生活作息，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“半夜總是反反復(fù)復(fù)醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！