白頭發(fā)聽說(shuō)醋煮黑豆能治

      用醋泡黑豆治白發(fā)，是民間的一種土方。因?yàn)橛兄嗅t(yī)認(rèn)為黑入腎，酸入肝，所以黑豆對(duì)人的腎是有好處。同時(shí)，從營(yíng)養(yǎng)的角度上，豆類的物質(zhì)富含植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃豆類或者黑色的食品，對(duì)頭發(fā)也有好處。但是這類食物也不是適合所有人，例如對(duì)植物蛋白過(guò)敏或者胃腸功能低下，食用以后可能導(dǎo)致脹氣、消化不良等。而且，針對(duì)白發(fā)，還是要對(duì)癥的處理，首先了解白發(fā)的原因，如果先天性，有家族史的局限性白發(fā)或者由于年齡的增長(zhǎng)，生理性老年白發(fā)，一般沒(méi)有很好的治療方法。如果是驟然出現(xiàn)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)期精神緊張等因素導(dǎo)致的白發(fā)，可以通過(guò)情緒或者飲食調(diào)節(jié)改善。
      

      白頭發(fā)一般是腎氣虧虛，氣血虧虛引起的，可以通過(guò)補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療，可以用黑豆熬粥喝，另外可以吃點(diǎn)黑芝麻，核桃，枸杞子，山藥等藥食同源的食物來(lái)補(bǔ)腎，如果方便的話，可以在當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科就診開點(diǎn)湯藥試試。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)可以多吃山藥，枸杞子。黑芝麻，黑豆和黑米
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活規(guī)律，避免熬夜，保證睡眠充足，多吃蔬菜和水果，戒煙和戒酒。
      
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