健康咨詢描述: 就是這幾天不知道怎么了,大腦,晚上一睡覺,就好像還在運轉(zhuǎn),想事情,感覺自己像是睡著了,又好像沒有,睡眠很淺,易醒。第二天上班頭就暈得很。精神無法集中。
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,是睡眠不要,容易醒,考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,比如徒步,跳舞等,配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
吃安神口服液有沒有依賴性呀
養(yǎng)血安神口服液是一種中藥制劑,一般沒有依賴性,不過你也不要長期服用。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),需要及時進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,合理安排工作及休息時間,可以服用刺五加、谷維素及B族維生素治療
我就感覺我大腦,腦皮層一直都緊張崩著
所以說你太緊張了,需要及時調(diào)理
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,飲食生活規(guī)律有序,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)健康的身心。
以上是對“睡眠淺,多少夢,易醒。晚上睡覺的時候,大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看可以考慮通過多運動鍛煉身體來改善一下
指導(dǎo)意見:
睡之前最好用熱水泡泡腳,平時盡量多運動鍛煉身體,只能自己慢慢來調(diào)節(jié)了。
我在運動,感覺是不是運動過出汗,把身體的營養(yǎng)跑完了才這樣
不是這樣的,排除體外的都是代謝廢物,不會是營養(yǎng)物質(zhì)的,晚上最好是喝杯牛奶
我就感覺我大腦,腦皮層一直都緊張崩著。吃安神的有沒有依賴性呀
當(dāng)然有啊,可以試試安神補腦液看看有沒有效果,還是需要注意多運動鍛煉身體
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