如何測(cè)試自己有沒(méi)有抑郁癥，想要改善自己現(xiàn)

      抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，你描述的狀況有一些抑郁癥狀，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的精神狀態(tài)來(lái)看，您這種情況有可能還是屬于抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種狀態(tài)，需要立即去醫(yī)院的精神心理科做一下心理疏導(dǎo)治療比較好，避免出現(xiàn)過(guò)激的行為出現(xiàn)
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況可能是從小太過(guò)嬌寵，受不得挫折的原因的尼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你最好是保持輕松的心情，還要多喝水，可服用驢膠補(bǔ)血顆粒，當(dāng)歸養(yǎng)血膏是更好的
      
      以上是對(duì)“如何測(cè)試自己有沒(méi)有抑郁癥，想要改善自己現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！