因得到實(shí)質(zhì)性的幫助，在此表達(dá)下謝意。

      病情分析：
      這種關(guān)節(jié)的結(jié)締組織損傷，盡量的通過(guò)對(duì)癥治療，促進(jìn)局部癥狀改善，主要是預(yù)防反復(fù)發(fā)作，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議局部理療和熱敷，最好是兩周左右，一個(gè)月以內(nèi)都避免劇烈活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度用力。
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況經(jīng)過(guò)治療，病情明顯好轉(zhuǎn)。你可以繼續(xù)當(dāng)前的治療，直至完全康復(fù)為止。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性食物。