有問必答網(wǎng)外科骨科 → 孕晚期的正確睡姿,能不能按摩?

孕晚期的正確睡姿,能不能按摩?

女 | 24歲 2017-02-26 22:29:49 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 下月底預(yù)產(chǎn)期,一直都是左側(cè)睡姿勢睡覺,現(xiàn)在晚上左側(cè)睡沒辦法入睡,出現(xiàn)腿痛,腰疼,肩膀痛的癥狀。我想請問睡姿只能左側(cè)睡嗎?還有能按摩嗎?

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱贊:2
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2020-10-16 21:27:11 我要投訴

      其實對于孕婦來說,也沒有說特別的強調(diào)左側(cè)臥位睡覺,只要是怎么舒服怎么睡就可以了,也可以進行適當?shù)陌茨?,但是不能對于腹部進行按摩。如果是腰疼腿疼,可以對相關(guān)疼痛的部位進行恰當?shù)陌茨Α?br />      

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復(fù)護理,兒科護理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2017-02-26 22:42:26 我要投訴

      病情分析:
      這個情況的話,可能是長期一個姿勢,對一側(cè)身體壓迫引起的,也可能是受涼造成的。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,選擇一個自己比較舒服的姿勢睡覺就可以了。按摩的話,只能按摩腰以上,腰以下不可以按摩。
      

李青
李青 辛集市第二醫(yī)院   護師 擅長: 新生兒黃疸,病毒性腦炎,小兒腸炎,腸炎,肺炎,腦炎 幫助網(wǎng)友:6132稱贊:18
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2017-02-26 22:45:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你以上描述的情況考慮不一定非一直左側(cè)臥位,那邊累了,可以交換一下右側(cè)臥位
      指導(dǎo)意見:
      鑒于這種情況可以主要以左側(cè)為主,右側(cè)也可以,時間不要太久,注意數(shù)胎動,可以自己墊軟墊,可以適當按摩疼痛部位
      
      以上是對“孕晚期的正確睡姿,能不能按摩?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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