健康咨詢描述: 下月底預(yù)產(chǎn)期,一直都是左側(cè)睡姿勢睡覺,現(xiàn)在晚上左側(cè)睡沒辦法入睡,出現(xiàn)腿痛,腰疼,肩膀痛的癥狀。我想請問睡姿只能左側(cè)睡嗎?還有能按摩嗎?
其實對于孕婦來說,也沒有說特別的強調(diào)左側(cè)臥位睡覺,只要是怎么舒服怎么睡就可以了,也可以進行適當?shù)陌茨?,但是不能對于腹部進行按摩。如果是腰疼腿疼,可以對相關(guān)疼痛的部位進行恰當?shù)陌茨Α?br />
病情分析:
這個情況的話,可能是長期一個姿勢,對一側(cè)身體壓迫引起的,也可能是受涼造成的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,選擇一個自己比較舒服的姿勢睡覺就可以了。按摩的話,只能按摩腰以上,腰以下不可以按摩。
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