我不知道我的身高屬于正常還是偏矮

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，15歲，男生，目前身高168.5厘米，想知道做哪些事情有助于我增長身高。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳有關(guān)系，父母的身高對子女的身高的影響占75%，后天環(huán)境、營養(yǎng)、運動等占25%。一般來說，男性在21歲骨骺完全閉合，在此之前，都會長個子的。要知道骨骺線有沒有閉合，需要去醫(yī)院拍X光的膝關(guān)節(jié)片來判斷，肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強運動，可以促進機體新陳代謝過程、加速血液循環(huán)、促進生長激素分泌、加快骨組織生長；多吃蛋白質(zhì)如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持輕松愉悅的心情，不挑食不偏食。如果手淫次數(shù)頻繁的話，是會影響身體健康和發(fā)育的，盡量減少或控制這個情況。祝健康、快快長高！
      

      病情分析：
      好根據(jù)你上述所說情況，考慮正處于青春發(fā)育期時，可以再次長高的
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，可以適當服用營養(yǎng)豐富的食物，然后通過運動來增高身體。