怎么才能看進書呀！才記得住，看的進去

      病情分析：
      你好，換個思維來看這個書把這個書的內(nèi)容想象成動畫，最好是和多個人一起讀書看書。
      指導意見：
      選擇一個安靜的環(huán)境，可能是你平常周圍的環(huán)境太嘈雜，看不進書，調(diào)整好心態(tài)，平靜的看書。

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要培養(yǎng)對學習的熱愛程度，防止出現(xiàn)消極的情緒
      指導意見：
      空余時間要注意多參加戶外活動，做到勞逸結合，避免長時間看書，這容易產(chǎn)生煩躁的情緒

      病情分析：
      你好，看書的話其實主要也還是要自己養(yǎng)成一個習慣的。而且要選擇較安靜、自己狀態(tài)比較適合的情況下看的。
      指導意見：
      看的情況下先屏蔽一些干擾比如說把手機靜音、放遠一些?？梢耘浜线m當舒緩的音樂。注意如果是要記憶的話注意根據(jù)遺忘曲線來看是更有利的。
      還有就是其實看不下的情況下適當強行的去看。過一段時間后其實你也會有一定理解和突然豁然開朗的那種感覺的。
      以上是對“怎么才能看進書呀！才記得住，看的進去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！