健康咨詢描述: 我一個星期工作五天,一天從早上七點(diǎn)到晚上十點(diǎn)需要站著售票,最近幾個月上班第一天站到中午12點(diǎn)肩胛骨開始酸痛,晚上睡覺起來第二天無任何癥狀。第二天上班時間一長肩胛骨又開始酸痛然后延伸至尾椎骨酸痛。同樣睡了休息以后第二天無任何疼痛感。第三天上班酸痛時間縮短。剛上班不到一個小時肩胛骨開始酸痛脊柱酸痛下肢酸痛,蹲下站起來困難,需要扶住腿部才能站起來,睡了休息以后酸痛感消失。如果接著上班又開始反復(fù)。請問我這個是腰椎病,還是肌肉勞損?
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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