我做事的時(shí)候受不了一點(diǎn)聲音怎么辦心里很煩

女 | 17歲 2017-02-24 21:24:41 1人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢描述：我是一名高二的學(xué)生，平時(shí)聽(tīng)課的時(shí)候力求完美，可是我覺(jué)得我越來(lái)越不能忍受旁邊人的動(dòng)作了，一點(diǎn)小聲音比如翻書放筆都讓我煩躁至極，無(wú)法聽(tīng)課無(wú)法思考，我提醒自己不要注意，可是心中越來(lái)越煩躁，這種狀況越來(lái)越嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)，我該怎么辦？

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2022-11-09 11:11:56 我要投訴

      病情分析：
      可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)